يامهيساتى..... غيرلى حياتى
يامهيساتى..... غيرلى حياتى
يامهيساتى..... غيرلى حياتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

يامهيساتى..... غيرلى حياتى

أهلا بك يا زائر فى بيتك التااااانى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم جميعا

 

 تمارين رياضية لحرق الدهون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Alaa Hafez
مشرفة منتدى التسالى والفرفشه
Alaa Hafez


عدد الرسائل : 1233
قوة نشاطك :
تمارين رياضية لحرق الدهون Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تمارين رياضية لحرق الدهون Right_bar_bleue

الاوسمه : تمارين رياضية لحرق الدهون Vbfs2
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 22/05/2008

تمارين رياضية لحرق الدهون Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية لحرق الدهون   تمارين رياضية لحرق الدهون Icon_minitime1السبت 14 يونيو 2008, 4:59 pm

تمارين رياضبة لحرق الدهون
]قد يجد بعض الناس صعوبة في كيفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجد بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .


]يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الواحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة


تمارين رياضية لحرق الدهون Sbm51461

تمارين رياضية لحرق الدهون MQt51523



تمارين رياضية لحرق الدهون BUH51622

تمارين رياضية لحرق الدهون XIj51654

تمارين رياضية لحرق الدهون D2T51690

تمارين رياضية لحرق الدهون B9N51720

تمارين رياضية لحرق الدهون OXC51776

منقوووووووول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلامصر
مهيساتى عايش بالطول والعرض
سندريلامصر


عدد الرسائل : 284
العمر : 35
قوة نشاطك :
تمارين رياضية لحرق الدهون Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تمارين رياضية لحرق الدهون Right_bar_bleue

مزاجك : تمارين رياضية لحرق الدهون Pi-Ca-73
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

تمارين رياضية لحرق الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لحرق الدهون   تمارين رياضية لحرق الدهون Icon_minitime1الأحد 15 يونيو 2008, 1:16 am

توبيك جامد يا الاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alaa Hafez
مشرفة منتدى التسالى والفرفشه
Alaa Hafez


عدد الرسائل : 1233
قوة نشاطك :
تمارين رياضية لحرق الدهون Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تمارين رياضية لحرق الدهون Right_bar_bleue

الاوسمه : تمارين رياضية لحرق الدهون Vbfs2
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 22/05/2008

تمارين رياضية لحرق الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لحرق الدهون   تمارين رياضية لحرق الدهون Icon_minitime1الأحد 15 يونيو 2008, 2:01 am

انتى اجمل
مرسى يا سندريلا على المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية لحرق الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
يامهيساتى..... غيرلى حياتى :: المنتديات العامه :: القسم العام-
انتقل الى: